a teraz

Ja używam początkowo miałem rowerowe były dobre ale sie niszczyły teraz uzywam rekawiczek firmy MAD-MAX i jestem bardzo zadwolony a zeby zaoszczedzic sobie czestej wymiany rekawiczek kupiłem sobie haki do sztangi również mad maxa

"A co do ciężarów na wiosłowanie, to poprostu zostawie to bez komentarza" Dlaczego? Chyba istnieje coś takiego jak procent maksymalnego ciężaru. Kiedyś na drążku robiłem spokojnie 20 razy,ale to było 10kg temu :-) Teraz myślę,że dam radę 5 razy podciągnąć.Który chwyt najlepszy,mam wypasiony drążek to mogę spokojnie kombinować. Jeśli wiosłowanie [...]

Jak masz do tego talent to czemu nie. Jakbyś miał 40 lat to może by było za późno, ale teraz jesteś jeszcze młody i możesz wiele osiągnąć. A jak ktoś ci powie, że jesteś za stary to go zignoruj. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-08-26 23:05:40

Tak jak powiedziałem, zrobisz jak zechcesz... ale to co napisałeś teraz nijak ma sie do stosowania preworkoutów. Bardzo nietrafiony przykład. Mam jednak troche większą wiedze z zakresu suplementacji od Ciebie, a status "specjalista" oznacza tyle, że w mniejszym czy większym stopniu pomogłem sporej rzeszy osób. Nie musisz więc przekonywać mnie do [...]

sry ze dopiero teraz odpisuje ale wieczorami mam internet mam juz tylko do odczytu :P Nie zrozumielismy sie, nie chodzi o to ze w/b/t uposledzaja wchlanianie bcaa, juz predzej to bcaa uposledzi wchlanianie WBT i tutaj pije wlasnie do czestego laczenia odzywek z jedzeniem. Mi chodzilo dokladnie o to ze jesli jego posilek jest zbilansowany to nie ma [...]

Bilem propa z trenem Jak Tren się skończył to przeciagnalem na propie z 2 tygodnie a później wskoczylem na enana i tak do teraz po 1ml na tydzien

a ile amsz lat? ja tez mialem wklesle przed okolo 14 rokiem zycia. po jakims roku nastala era wypuklych sutkow i tak do teraz juz mam (17 lat). wszystko zmierza do tego ze bede mial operacje na ginekomastie. stary wierz mi ze lepiej miec wkesle niz wypukle ;]

Jak mozna na poczatku diety redukcyjnej przytyc 1kg ... Jesli to teraz schodzi woda ...? Trzeba sie wazysz z rana po Stolcu a nie na wieczór ..

no jak jaki na mase oczywiscie . Bo u Mnie to cienko z normalnym przysfajaniem.A Monster Mass mi naprawde pomógł.Więc teraz chce czegoś innego spróbować

Jak dla mnie to tak ze 42-4 cm w lapie ze 122-4 w klacie 76-8 w pasie (oczywiscie suchych miesni) a nogi to nie wiem , teraz mam juz wieksze niz powinienem miec . "Własciwością człowieka jest błądzić , głupca - w błedzie trwać"

[...] Chodzi mi otóż o to że w zasadzie dopiero zaczynam przygodę z takim trenowaniem (siłownią tego nie nazwę), lecz brzuch trenuje już jakiś rok. Tak sam brzuch trenowałem więc on jest silny a ręce tak słabe że nawet cięższych hantli w takiej pozie bym nie mógł utrzymać. Więc co, mam teraz dotrenować resztę bym miał siłę cięższe podnieść?

sluchaj kiedys gdy chlopkai starsi tlukli omeny i ni slyszeli o slowie podj**a to po 10 st omenow puchli jak prosiaki... teraz nikt nie puhcnie po omenie... moge dac sobie reke uciac a twoj omen to na 100% podj**a....

razak - w sumie racja, czlowiek mlody to szalaje, ja malo zaluje;-) choc czasami organizm i stawy daja w dupe i przypominaja mi mlode czasy%-) teraz przez lokcie i barki na klate robie 100kg w serii max, a sily jest na 140 conjamniej...

Teraz i tak dobrze w tych czasach jest internet i wszystkiego się dowiesz a kiedyś pewnie nie mieli tak dobrze..

a ty danielu tak tylko przytakujesz... co ty zamierzasz teraz zrobic ze soba powiedz ty mi..%-)

tzn teraz tak juz raczej wiem ze wal ale dla ciekawosci bym dobil te 2 strzaly moze sie nie rozkrecila ale juz w to nie uwierze. Mam stack noxploda na tym pojade troche . Ssa poki co nie planuje bo czasu by nie starczylo wakacje byc moze wyjazd za granice etc. no i zobacze jak to bedzie szlo ale wiem ze praktycznie cwicze a nic nie idzie i moze [...]

tylko dziwi mnie to ze fake towar a w 6 dniu suty napuchniete i sa takie same do teraz. jakis paradoks?

"Nie lubią Cię , próbują Ci to dać do zrozumienia" - to już teraz nie wysyłają środków przeczyszczających w białku , czasy się zmieniają %-) "pracujemy nad tym żeby było w 100% ok " ale ja Paweł do was nic nie mam , do tych ludzi z obrazków także };-) he he a na poważnie , czyli jest to usterka ;-) to nic przeczekać trzeba . pozdrawiam

mam przerabana materie moge duzo zjesc a nie tyje(szybko spalam)jedynie gdy wzialem odzywki cos mi poszlo.Teraz nie biore przez 2 miechy zadnej i stoje z waga w miejscu.

mam przerabana materie moge duzo zjesc a nie tyje(szybko spalam)jedynie gdy wzialem odzywki cos mi poszlo.Teraz nie biore przez 2 miechy zadnej i stoje z waga w miejscu.- odzywianie jest więc za słabe, niesystematyczne zapewne, odzywki pomoca mogą być, pewnie nikt tego nie neguje jednakże trzeba ten fundament jakim jest dieta wreszcie wybudować